Dolar 34,3834
Euro 36,5536
Altın 2.867,27
Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
İstanbul 15 °C
Hafif Yağmurlu

Et Yemeyenler için Alternatif Bayram Tarifleri

08.06.2023
34
A+
A-
Et Yemeyenler için Alternatif Bayram Tarifleri

Bayram, paylaşmak ve sevdiklerimize bir şeyler ikram etmek için güzel bir fırsat. Ancak, et yemeyenler için bu biraz zor olabilir. Neyse ki, lezzetli alternatifler bulunuyor! Kabak yatağında sebzeli pilav, Baharatlarla aromalı pilav, muhteşem bir lezzet sunuyor. Erzincan tava, patates ve mantarlarla hazırlanan bir tava yemeği olarak, Anadolu köftesi ıspanaklı falafel köfte ve bol baharatlı bir sosla servis edilir. Sağlıklı alternatif dolma çeşitleri içinse dolmalık biber ve kabaklarla yapılan zeytinyağlı dolma tercih edilebilir. Mantar sote, çeşitli mantarlar soğan, sarımsak ve baharatlarla kavrularak hazırlanırken, mevsim salatası ise taze yeşillikler ve sebzelerle dolu. Kendi damak tadınıza göre alternatifler yaratabilir ve sevdiklerinizle lezzetli saatler geçirebilirsiniz.

Kabak yatağında sebzeli pilav

Kabak yatağında sebzeli pilav, nefis bir alternatif yemek tarifi! Tatlı kabaklar içinde sunulan sebzeli pilav, baharatların muhteşem lezzetiyle bütünleşiyor. İçinde peynir, fındık, kuru üzüm ve sebzelerle hazırlanan bu pilav, özellikle et yemeyenler için harika bir seçenek olabilir. Pilavın lezzetini artırmak için bir tutam cin ve birkaç damla limon suyu eklemeniz yeterli olacaktır.

Sebzeler, soğan, sarımsak, kabak ve havuç, portakal suyu, zeytinyağı, bal ve baharatlarla birlikte pirince eklenir ve karıştırılır. Pilav, kabak içlerinde pişirilir ve servis edilir. Bu lezzetli yemek, ana yemek olarak da servis edilebilir ya da yanında tercih edilen salata ile birlikte öğünü tamamlayabilir.

Ayrıca, bu tarifle evde küçük bir parti düzenleyebilirsiniz. Farklı sunumların yapılmasıyla, şık bir sofra hazırlayabilirsiniz. Sebzeli pilavın yanında sunabileceğiniz alternatifler, zeytinyağlı mezeler, mevsim salatası, ev yapımı limonata ve el yapımı atıştırmalıklar olabilir. Bu şekilde, hem lezzetli hem de sağlıklı bir alternatif yemek tarifi sunmuş olacaksınız.

Erzincan tava

Erzincan yöresine özgü olan Erzincan tava, et yemeyenler için harika bir lezzet alternatifi sunuyor. Bu lezzetli tava yemeği, patates ve mantarlarla hazırlanıyor. Hazırlanışı oldukça basit olan Erzincan tava, şık sunumu ve lezzetiyle misafirlerinizin beğenisini kazanacak.

Erzincan tava yaparken, patatesleri rendeleyip tavanın tabanına yerleştirdikten sonra mantarları dilimleyip üzerine ekliyoruz. Daha sonra sosunu hazırlayabilmek için küçük bir tavada un, sıvı yağ ve domates salçasını kavuruyoruz. Sosu tavanın üzerine gezdirip, tavanın kapağını kapatıyoruz. Tava harlı ateşte pişirildikten sonra, dilimlenmiş domatesler ve biberlerle süsleyip servis edebilirsiniz. İsterseniz, üzerine maydanoz veya taze soğan ekleyerek daha lezzetli bir sunum yapabilirsiniz.

Malzemeler Tarif
3 adet patates Patatesleri rendeleyin.
250 gr mantar Mantarları dilimleyin.
2 adet domates Domatesleri dilimleyin.
1 adet yeşil biber Biberi dilimleyin.
1 yemek kaşığı salça Salçayı kavurun.
1 yemek kaşığı un Unu salçayla kavurun.
2 yemek kaşığı sıvı yağ Sıvı yağla unu ve salçayı kavurun.
Baharatlar Tuz, karabiber, pul biber gibi baharatları sosunuza ekleyin.

Anadolu köftesi

Bayramda et yemeyenler için hazırlayabileceğiniz lezzetli tariflerden biri de Anadolu köftesi olabilir. Bu köfte tarifi, yöresel lezzetlerden biri olan falafel ile ıspanağı bir araya getirerek yaratılmış. Köfte hamuru için nohut, ıspanak ve baharatlar kullanılıyor. Baharatlarla lezzetlendirilmiş köfteler, kızartılmadan önce bir süre dinlendiriliyor. Bu dinlendirme işlemi sayesinde baharatlar köftelere daha iyi işleniyor.

Bol baharatlı sosu ise bu lezzetli köftelere eşlik ediyor. Köftelerin yanına hazırlayabileceğiniz bu sos; sarımsak, biber salçası, tahin, yoğurt ve baharatlar ile hazırlanıyor. Köfteleri servis tabağına alırken üzerine sos ilave edebilir ve sevdiklerinizle birlikte keyifle tüketebilirsiniz.

Eğer misafirleriniz varsa, Anadolu köftesi hem lezzeti hem de sunumuyla herkesin beğenisini kazanacak bir tarif olacaktır. Köfteleri bir servis tabağına alıp, üzerlerine sosu ilave ederek servis yapabilirsiniz. Ayrıca, köfteleri biraz daha gösterişli hale getirmek isterseniz, taze yeşillikler ve renkli soslar ile süsleyebilirsiniz.

Zeytinyağlı dolma

Zeytinyağlı dolma, sağlıklı bir alternatif dolma çeşididir ve dolmalık biber ile kabaklar kullanılarak hazırlanabilir. Dolmalık biberlerin içleri temizlenir, kabaklar ise çekirdekleri çıkarılarak hazırlanır. İç harcı için pirinç, soğan, sarımsak, maydanoz, nane, tuz ve karabiber kullanılabilir. Bu malzemeler iyice harmanlanarak dolmalık biber ve kabakların içlerine doldurulur.

Zeytinyağı, su ve tuz karışımı ile dolmaların üzeri kaplanır ve tencereye sıralanır. Üzerine domates dilimleri ya da biberler konarak pişirilir. Servis edilirken limon dilimleri ile servis edilerek lezzeti arttırılabilir.

Zeytinyağlı dolma, hem sağlıklı hem de lezzetli bir yöresel yemektir. Ayrıca, sebzelerin içinde farklı sebzelerle de hazırlanabilir. Özellikle yaz mevsiminde dolmalık biberlerin lezzeti daha yoğundur.

Mantar sote

Mantar sote, soğan, sarımsak ve baharatlarla kavrulmuş çeşitli mantarlardan hazırlanan bir yemektir. Bu yemek, birçok farklı mantar çeşidi kullanılarak hazırlanabilir. Örneğin, kültür mantarları, şampiyon mantarları, kestane mantarları veya portobello mantarları kullanılabilir. Mantarlar temizlendikten sonra ince dilimler halinde kesilir ve bir tavada kızartılır. Ardından, soğan ve sarımsak eklenir ve kavrulmaya devam edilir. Baharatlar, tercihe göre eklenir ve sote piştikten sonra servis edilir.

Mantar sote, genellikle yanına pilav, salata veya sebzelerle birlikte servis edilir. Bu yemek, et yemeği alternatifi olarak sunulabilecek sağlıklı ve besleyici bir seçenek olarak öne çıkar. Özellikle mantar sevenler için oldukça lezzetli bir seçimdir.

  • Kültür mantarları
  • Şampiyon mantarları
  • Kestane mantarları
  • Portobello mantarları

Bu yemek, malzemeleri kolayca bulunabilen ve hazırlanması oldukça basit bir tarif olduğu için evde yapmak son derece kolaydır. Ayrıca, farklı baharatlar ekleyerek, kişisel zevklere göre çeşitlendirilebilir. Ete alternatif bir lezzet arayanlar için enfes bir seçenektir.

Mevsim salatası

Mevsim salatası, sağlıklı bir alternatif yemek seçeneği arayanlar için idealdir. Bu salata, taze yeşilliklerden ve sebzelerden hazırlanır. Salata yapımında kullanılan sebzeler mevsimine göre değişebilir; ancak, genellikle marul, roka, dereotu veya maydanoz gibi yeşil yapraklı sebzeler, domates, salatalık, havuç, kırmızı lahana, turp ve biber gibi sebzeler kullanılır.

Salatanın lezzeti, sosuyla daha da artar. Zeytinyağı, limon suyu, tuz, karabiber ve kekik gibi baharatlarla yapılan sos, salatanızı daha lezzetli hale getirecektir. Ayrıca, ceviz, nar taneleri veya çilek gibi taze meyvelerle salatanın lezzetini artırabilirsiniz.

Mevsim salatası, sağlıklı beslenme için önemlidir çünkü taze sebzeler ve yeşillikler bol miktarda vitamin, mineral ve lif içerir. Salatanızı renklendirmek için farklı sebzeler ekleyebilirsiniz ve isteğe göre farklı soslar kullanarak da kendinize özgü bir lezzet yaratabilirsiniz.

Misafir için tatlı tarifleri

Bazı insanlar tatlı yeme alışkanlıklarından vazgeçemezler. Ancak, et yemeyenler için tatlı alternatifleri de oldukça lezzetli olabilir. Misafirleriniz için hazırlayabileceğiniz alternatif tatlı tariflerinden bazıları:

  • Krema ve çikolata ile yapılan harika bir tatlı tarifi.
  • Şerbetli tatlılar arasında en sevilenlerden biri olan şekerpare, çok kolay ve lezzetlidir.

Bunlarla birlikte, daha farklı tatlı alternatifleri de düşünebilirsiniz. Örneğin, meyveli tart, cheesecake ya da dondurma gibi. Yalnızca hayal gücünüze ve yaratıcılığınıza bağlıdır. Tatlı yaşamın bir parçası olduğu için, et yemeyenler için de lezzetli ve sağlıklı tatlılar hazırlayabilirsiniz.

Çikolatalı tatlı

Bayramda et yemeyenler için lezzetli alternatiflerden biri de çikolatalı tatlı. Krema ve çikolata ile yapılan bu harika tatlı tarifi iyi bir alternatif olabilir. İçindeki çikolata lezzeti harika bir dokunuş eklerken, krema tatlıyı yumuşak ve pürüzsüz hale getirir. Ayrıca, tüm aile üyelerini memnun etmek için çeşitli lezzetlere sahip olabilirsiniz. Bunlar arasında bitter çikolatalı, süt çikolatalı veya beyaz çikolatalı tatlılar bulunabilir.

Bu lezzetli tatlıyı yapmak oldukça kolaydır ve yaklaşık yarım saatte hazır olur. İhtiyacınız olan malzemeler arasında çikolata, krema, şeker, tereyağı ve vanilya bulunur. Yapılış süreci için bir tencere, bir kap ve bir mikser kullanabilirsiniz. Şeker ve krema tencerede pişirildikten sonra, tereyağı ve çikolata eklenir. İsteğe göre vanilya da ekleyebilirsiniz.

  • Malzemeler:
  • 1 su bardağı krema
  • 200 gram çikolata (bitter, sütlü ya da beyaz)
  • 4 yemek kaşığı şeker
  • 2 yemek kaşığı tereyağı
  • 1 çay kaşığı vanilya özü (isteğe bağlı)

İşte bu tarif, çikolata sevenler için bulunmaz bir fırsat sunuyor. Bu tatlıyı denediğinizde, sadece et yemeyenler için değil, tüm aile üyeleri için de bir favori olacak!

Şekerpare

Şekerpare, Türk mutfağının sevilen şerbetli tatlılarından biridir. İçindeki şerbet sayesinde tatlı sevenlerin vazgeçilmezleri arasında yer alır. Şekerpare, çok basit bir hamurdan yapılmaktadır. Hamurun içinde un, toz şeker, süt, tereyağı ve yumurta yer alır. Hazırlanan hamur, küçük toplar haline getirilir ve üzerlerine ceviz yerleştirilir. Daha sonra fırında pişirilerek hazırlanan şerbet, sıcak tatlıların üzerine dökülür. Şerbetin hamura emilmesi için bir süre bekletildikten sonra servis edilir. Şekerpare, ağızda dağılan kıvamı ve şerbet ile harika bir lezzet sunar, tatlı sevenlerin mutlaka denemesi gereken tarifler arasında yer alır.

Kurabiye tarifleri

Kurabiye, tatlı atıştırmalık seven herkesin favori lezzetlerinden biridir. Özellikle çay saatlerinde kurabiyeler vazgeçilmezdir. Ancak sadece klasik kurabiyeler de sizin için yeterli olmayabilir. Alternatif kurabiye tarifleriyle çay saatlerinize ve atıştırmalıklarınıza farklı tatlar kazandırabilirsiniz.

Bunun için öncelikle yemek yapmaya vakit ayırmak isteyenler için en pratik kurabiye tariflerinden biri olan tahinli kurabiyeyi öneriyoruz. İçindeki fındık ve tahin lezzetiyle tüm misafirlerinizin beğenisini kazanacak.

Ayrıca, havuçlu cevizli kurabiye de hem lezzetli hem de sağlıklı bir seçenek olabilir. Bu kurabiyelerin içindeki havuçlar daha uzun süreli tokluk sağlarken, cevizler de kurabiyelere besleyici katkıda bulunur.

Çikolatalı tatlıları sevenler için, çikolatalı kurabiyeler de alternatif bir seçenek olabilir. Krema ve çikolata ile yapılan bu lezzetli tatlı, çay saatlerinizi en tatlı şekilde tamamlamanızı sağlayacak.

Tüm bu alternatif kurabiye tarifleri, yemeye hazır çay saatleri için ideal atıştırmalıkları sunar. Geleneksel kurabiyelerin dışında farklı lezzetleri denemeniz için iyi bir fırsat sunar. Ayrıca, tariflerdeki malzemeler kolayca bulunabilir ve hazırlanması da oldukça pratiktir.

Tahinli kurabiye

Tahinli kurabiye tarifi herkesin severek tüketeceği bir tatlıdır. Bu tarifte, fındık ve tahinle lezzetli bir kurabiye hamuru hazırlanır. Kurabiyenin hamuru hazırlanırken öncelikle, bir kapta un, şeker, vanilya ve kabartma tozunu karıştırın. Sonrasında bir başka kapta yumuşak tereyağını, tahini ve fındık ezmesini karıştırın ve unlu karışıma ekleyin. Hamur yoğurulduktan sonra küçük toplar haline getirin ve yağlanmış tepsiye dizin. Kurabiyeleri 175 derece önceden ısıtılmış fırında yaklaşık 15-20 dakika pişirin.

Bu tatlı, hem yapması kolay hem de lezzetiyle herkesin beğenisini kazanan bir alternatif kurabiye tarifidir. Eğer daha fazla lezzet istiyorsanız, tarife damla çikolata gibi malzemeler de ekleyebilirsiniz. Bu kurabiyeler, tatlı bir atıştırmalık ya da çay saatleri için idealdir.

Havuçlu cevizli kurabiye

Hem sağlıklı hem de lezzetli bir kurabiye tarifi arıyorsanız, havuçlu cevizli kurabiyeler tam size göre! Bu tarif için ihtiyacınız olan malzemeler havuç, ceviz, un, tarçın, şeker, sıvı yağ, yumurta ve kabartma tozu.

Öncelikle havuçları rendeleyin. Bir tarafta un, kabartma tozu, tarçın ve cevizi karıştırın, diğer tarafta şeker, sıvı yağ ve yumurtayı mikserle çırpın. Ardından karışıma havuçları ilave edin ve unlu karışımı da yavaş yavaş ilave ederek yoğurun.

Yoğrulan hamurdan parçalar alıp kurabiye şekli verin ve önceden ısıtılmış fırında 15-20 dakika pişirin. Kurabiyeleriniz hazır, afiyet olsun!

Beslenme Botu
BİR YORUM YAZIN

ZİYARETÇİ YORUMLARI - 0 YORUM

Henüz yorum yapılmamış.